Filipa Li // Vinyasa Yoga
Filipa Li apresenta o Vinyasa Yoga, que é um movimento sequencial que interliga posturas para formar um fluxo contínuo, criando uma meditação em movimento, que revela todas as formas como…
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Cristina David, responsável da Organic by João Sem Medo, ensina a fazer uma deliciosa Torta de cacau. Uma boa sugestão para os tempos festivos, feita unicamente de ingredientes de origem…
Responsável pela Organic by João Sem Medo, Cristina David mostra como fazer um snack simples e delicioso. Fica o agradecimento à Molha Pão Agricultura Biológica (desde sempre) pela cedência do…
Habituou-se a ouvir “lá vai ela e a sua marmita” e assim surgiu o nome do seu espaço, #elaeamarmita!! “#Ela”, Amante de comunicação, desporto e de um estilo de vida…
Autora do blog Ela e a marmita, apaixonada pela alimentação e pelo Trail, Geisa Coelho Correia dá-nos algumas dicas para começar a correr de forma frequente, de forma a exercitar…
O Solar Quinta do Pouchão disponibiliza o seu espaço para a concretização de um vasto leque de atividades, entre as quais: Retiros, Workshops, Encontros Festivos, Concertos, Teatro, Festivais, Fotografia e…
PT Sama Sama traz ao mercado de comidas e bebidas um conceito ainda não muito explorado em Portugal. Com produtos frescos, locais e biológicos oferecerem uma alternativa à convencional fast-food,…
Luís Martins Simões considera que tudo o que fazemos deve ser feito com vontade suave, sem esforço, embora com trabalho e com boa-disposição. E, acima de tudo, com a sensação…
aBiofamily é um projeto que engloba várias abordagens a uma vida mais saudável e feliz. Neste vídeo, a Daniela Ricardo fala de uma dessas abordagens. Partindo da ideia de que…
A Flow nasce de uma vontade e necessidade de ter um espaço dedicado a atividades holísticas, em que o equilíbrio entre a atividade física e mental se conseguem. Neste video,…