Corpo e Movimento

O meu nome é Rita e sou apaixonada pelas coisas simples da vida e que fazem o meu coração vibrar... Há mais de 13 anos senti o chamado para as…

O meu nome é Susana Mota, sou professora de yoga e criei o projecto “Yoga na Cidade”. O Yoga na Cidade nasce de uma procura, de um “olhar para dentro”,…

Somos um resultado das nossas experiências vividas. O nosso mundo externo é o reflexo do nosso mundo interno. Somos um todo, e um todo melhorado é uma contribuição para um…

O Espaço Yoga nasce do desejo de partilhar YOGA - união. Pretende ser um espaço dedicado ao yoga e a tudo o que possa contribuir para o bem-estar e auto-conhecimento…

Olho para mim e para o caminho até aqui. Sinto que ocorreu uma metamorfose imensa, que de um casulo tento viver uma vida que acaba por ser pequena para tanta…

Sempre procurei o lado libertador da dança. Danço para ser mais feliz, para me sentir mais eu e para me relembrar que sou eu que controlo a minha vida através…

  A formação será desenvolvida durante 4 meses, de 21 de Junho a 27 de Setembro de 2020, num formato online. Mais informações em: https://flamencaterra.com/curso-online INSTAGRAM @flamenca_terra FACEBOOK Flamenca Terra…

  Ajudar a tornar o yoga e o bem-estar físico e mental acessíveis para todos INSTAGRAM @fitnessyogacoach

  Há quase dois anos atrás criei um programa de iniciação ao yoga presencial. Rapidamente o programa esgotou, tal como a segunda edição, e ainda me juntei a dois grupos…