Liliana Goucha // Exercicios Posturais
The studio Pilates é um espaço com um ambiente personalizado, reservado e acolhedor, onde quem quer iniciar-se e desenvolver uma consciência e um correcto alinhamento corporal, com foco no bem-estar,…
Joana Cadete // Ericeira Yoga Studio
O Ericeira Yoga Studio nasceu com a mudança da Joana dos Açores para a Ericeira em 2009. Procurando sempre criar um ambiente familiar, acolhedor e adequado ao Yoga, perto do…
Maria Abreu // Respiração
Maria Abreu é coach de saúde holística. A sua missão é ajudar-te a teres uma vida plena e verdadeiramente feliz! Para isso desenvolve programas especializados de evolução pessoal que, através…
Susana Amira // Dança Oriental
Susana Amira é professora, coreógrafa e bailarina. Conta com um percurso notável no cenário nacional e internacional da dança oriental. Frequenta regularmente Festivais Internacionais de Dança Oriental no Egipto, Espanha,…
Liliana Goucha // The Studio Pilates
The studio Pilates é um espaço com um ambiente personalizado, reservado e acolhedor, onde quem quer iniciar-se e desenvolver uma consciência e um correcto alinhamento corporal, com foco no bem-estar,…
Anita D’Ambrosio // Posturas
Neste vídeo vou falar de Posturas, pois no nosso dia-a-dia adotamos posturas incorretas, sobretudo no trabalho, especialmente se trabalhamos sentados à frente de um computador. Escolhi uma série de exercícios…
Abhyasa Yoga Center
Aulas de Yoga | Yoga Terapia | Ayurveda | Thai Yoga Massage| Osteopatia SITE http://www.abhyasayogacenter.pt/ FACEBOOK Abhyasa Yoga Center #vidamacro #vidamacrotv #yoga #abhyasa #terapia #inspiração
Anne Sobotta // Yoga na Gravidez e Maternidade
Anne Sobotta é uma Mulher inspiradora. É detentora de uma vasta experiência na área da Gravidez, Parto e Pós-Parto e o seu conhecimento profundo do mundo da Maternidade possibilita uma…
Marta Gomes // Saúde Integrativa da Mulher
A saúde da mulher integrativa surge para dar resposta a várias problemáticas da vida de uma mulher focando-se nos componentes físico, bioquímico e emocional. Este vídeo é dedicado ao que…
Anita D’Ambrosio // Grounding
5 MINUTOS DE IMERSÃO NOS 5 SENTIDOS A premissa básica deste exercício é que ao focares-te em todos e cada um dos seus sentidos, podes viver mais o momento presente,…