As Bases do Yoga
Somos professoras de Yoga há vários anos e também formamos professores. Temos conduzido alunos nas mais diferentes fases de vida, a um encontro consigo mesmos, através das ferramentas desta tradição…
Somos professoras de Yoga há vários anos e também formamos professores. Temos conduzido alunos nas mais diferentes fases de vida, a um encontro consigo mesmos, através das ferramentas desta tradição…
O meu nome é Marília e sou a pessoa que idealizou a Tradi em 2011. A Tradi começou por ser um blog sobre moda e decoração que dava pelo nome…
Sofia 30 anos, sem trabalho que lhe nutra a conta bancária, sem casa própria, não corro (literalmente). Estou longe de ser o que imaginei ser aos 30. Estou no processo…
Ana Filipa Coelho, natural de Paredes, é licenciada em Artes Plásticas. Em 2015 iniciou a sua viagem em busca do equilíbrio, entre o corpo e a mente, como terapeuta de…
O meu nome é Rita e sou apaixonada pelas coisas simples da vida e que fazem o meu coração vibrar... Há mais de 13 anos senti o chamado para as…
O meu nome é Susana Mota, sou professora de yoga e criei o projecto “Yoga na Cidade”. O Yoga na Cidade nasce de uma procura, de um “olhar para dentro”,…
Somos um resultado das nossas experiências vividas. O nosso mundo externo é o reflexo do nosso mundo interno. Somos um todo, e um todo melhorado é uma contribuição para um…
O Espaço Yoga nasce do desejo de partilhar YOGA - união. Pretende ser um espaço dedicado ao yoga e a tudo o que possa contribuir para o bem-estar e auto-conhecimento…
Olho para mim e para o caminho até aqui. Sinto que ocorreu uma metamorfose imensa, que de um casulo tento viver uma vida que acaba por ser pequena para tanta…
Sempre procurei o lado libertador da dança. Danço para ser mais feliz, para me sentir mais eu e para me relembrar que sou eu que controlo a minha vida através…