Sofia Dias // Óleos Essenciais

Formada em Gestão e Produção de cozinha pela Escola de Hotelaria e Turismo de Viana do Castelo.

Chef de cozinha vegan.

Consultora de bem-estar da doTERRA (óleos essenciais) e terapeuta holística.

Acredita na máxima “ Somos aquilo que comemos, bebemos, sentimos e pensamos”. Aprendeu que cozinhar é uma forma de amar os outros, e de amar e respeitar o seu corpo.

Dá showcookings, workshops e palestras sobre tudo o que a
apaixona!
Organiza caminhadas e retiros para te conectares com a Natureza e com a tua luz!

O seu objectivo final é sempre ajudar-te a viveres a tua melhor versão!

Neste video faz a introdução da sua utilização com os óleos essenciais.

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Sofia Dias – Holistic Soul and Therapeutic Kitchen

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@sofiafranciscodias

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Um canal de divulgação de pessoas, teorias e práticas que promovem a longevidade, o bem estar e a felicidade. Desde regimes alimentares a práticas potenciadoras de longevidade, passando por aquelas que ajudam a reequilibrar.

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