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Hoje sei que sou uma inspiração para mim mesma, quando tenho a coragem de dar uma aula de Yoga, apenas deixando-me guiar pela minha intuição, e na verdade, estas são sempre as aulas mais bonitas que dou. ♡ Foi algo que fui construindo, a minha auto-estima e a coragem de avançar. No início precisava de preparar todas as aulas quase metodicamente, mas depois decidi deixar-me levar para o desconhecido e seguir a minha intuição, muitas vezes, com medos associados e com aquele friozinho na barriga, mas também sei, que é deste lugar que surge a maior inspiração e criatividade. Então é isso mesmo, sê a tua inspiração e avança com medos mesmo. ♡ Abraço-te ♡ Sofia #yoga #meditação #mar #natureza #estar #ser #sentir