Sofia Costa // Adaptar Portugal

Sofia 30 anos, sem trabalho que lhe nutra a conta bancária, sem casa própria, não corro (literalmente). Estou longe de ser o que imaginei ser aos 30. Estou no processo em várias áreas da vida, estou a construir o caminho que acredito. De legado há a riqueza de uma educação rica em bons valores. Assim sou, assim é o Adaptar Portugal. O que faço é com amor e acredito que vai fluir. Desse lado agradeço que me ajudem a manter o @adaptar_portugal vivo. Grato pelos depoimentos sentidos de: @pedropecurto @estoriasdagente @carinapalma.pt @vida.econsciente #adaptarportugal #mobilidade #cidadania #intervenção

Vida Macro

Um canal de divulgação de pessoas, teorias e práticas que promovem a longevidade, o bem estar e a felicidade. Desde regimes alimentares a práticas potenciadoras de longevidade, passando por aquelas que ajudam a reequilibrar.

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