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Sandra Mesquita // Pão Ázimo

A Sandra Mesquita do In and Young ensina a fazer Pão Ázimo, algo rápido e prático para o dia a dia. Podem saber muitas mais receitas no site www.inandyoung.com, assim como estar a par de workshops ou marcar uma consulta de aconcselhamento alimentar.

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Vida Macro

Um canal de divulgação de pessoas, teorias e práticas que promovem a longevidade, o bem estar e a felicidade. Desde regimes alimentares a práticas potenciadoras de longevidade, passando por aquelas que ajudam a reequilibrar.

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