Blog

Agradeço todos os momentos que passei. Os desafios, e as vitórias e derrotas. Estar aqui, neste momento, contemplando o passado e impulsionada pelo futuro, é uma benção. Sou responsável por tudo o que foi e por tudo o que virá. O meu nome é Raquel, e convido-vos a conhecer a minha essência. A nutrição tem um papel estrutural na minha vida: A nutrição pelos alimentos, de acordo com as estações e com as necessidades individuais do nosso corpo; A relação com os alimentos, a sua origem, a sua riqueza, o respeito por tudo o que nos trazem para nos manter equilibrados; Uma escolha consciente é aquela que nos nutrirá da melhor forma, dentro da nossa individualidade, dentros dos nossos ritmos e necessidades. As plantas são aquilo que nos faz florescer, dar frutos, criar sementes. E assim como é no que ingerimos, também como nos relacionamos. Sejamos como as árvores, em que criamos raízes e conectamos as nossas raizes com outras árvores, comunicando intuitivamente. Sejamos uma rede, uma comunidade, um ser ligado, como a terra, com a terra. Sejamos um abraço @rakel_cerqueira