Melania Gualerni // Yoga como transformação

O NU YOGA surge numa altura em que o Yoga está a conquistar cada vez mais adeptos não só em Portugal como no mundo inteiro.

A “globalização” do Yoga tem como consequência uma expansão e uma evolução do que era o Yoga há umas décadas atrás. Tanto os professores como os alunos, os espaços e o Yoga em si, são hoje diferentes do que eram na época pré-internet.

Hoje em dia o nosso estilo de vida é cada vez mais acelerado e o nosso tempo cada vez mais limitado. É preciso ajustar a nossa práctica a um estilo de vida cada vez mais dinâmico. Os nossos corpos necessitam de movimento enquanto a nossa mente necessita de sossego.

No NU YOGA todos estes elementos se conjugam de modo a proporcionar uma experiência única para o practicante, permitindo uma total imersão na Natureza, a 400 metros de uma das praias mais bonitas de Portugal, a praia do Guincho, toda a equipa NU foi escolhida com base na sua experiência, inovação e qualidade, factores que fazem do NU YOGA um projecto único em Portugal.

Desde a criação de eventos onde o Yoga, alimentação, saúde e bem estar são a pedra basilar, a Workshops que pretendem acrescentar mais conhecimento e mais movimento através de um serviço personalizado, o objectivo do NU YOGA é fazer com que os practicantes se sintam cada vez mais capazes de moldar e criar a sua própria realidade com base nos seus princípios e ideais.

SITE
www.nuspaceyoga.com

INSTAGRAM
@nuspaceyoga
@melania.gualerni

FACEBOOK
NU Yoga
Melananda Yoga

#yoga #nuyoga #meditação #respiração #vidamacro #vidamacrotv

Vida Macro

Um canal de divulgação de pessoas, teorias e práticas que promovem a longevidade, o bem estar e a felicidade. Desde regimes alimentares a práticas potenciadoras de longevidade, passando por aquelas que ajudam a reequilibrar.

Deixe uma resposta