Marta Cóias // Happy New You

Parece impossível….mas 2018 já está quase aí 🙂 Vamos recebê-lo de coração aberto?

Este retiro é de 3 dias, começando no dia 30 de Dezembro e terminando no dia 1 de Janeiro.

Atividades diárias:

aulas de yoga
meditações guiadas
palestras de auto-conhecimento e desenvolvimento pessoal
filosofia do yoga
cerimónias e rituais de libertação e conexão

O retiro acontece na maravilhosa Herdade de Borba, um espaço que já é para nós família e que sempre nos acolhe de braços abertos.

Toda a alimentação será vegetariana.

O retiro acontece mediante inscrição minima de 10 participantes. Se tens vontade de te juntar a nós e de começar a tornar o retiro possível, aguardo que me digas algo.

Os preços do retiro variam consoantes as escolhas de quartos indiividuais ou partilhados 🙂

Preços incluem tudo: alimentação, estadia e todas as atividades

quartos partilhados (2 pessoas) – 190
quartos individuais – 270

Para mais info envia um e-mail: martacoias@gmail.com

Vida Macro

Um canal de divulgação de pessoas, teorias e práticas que promovem a longevidade, o bem estar e a felicidade. Desde regimes alimentares a práticas potenciadoras de longevidade, passando por aquelas que ajudam a reequilibrar.

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