Carla Ferraz // Treinar a Mudança

“Treinar a Mudança” é o primeiro livro de carla Ferraz, editado em 2016. Um livro que nasceu do seu blog, findthechange e de conversas que teve com alunos e amigos.
Vale a pena conhecer este livro e o seu projeto

Vida Macro

Um canal de divulgação de pessoas, teorias e práticas que promovem a longevidade, o bem estar e a felicidade. Desde regimes alimentares a práticas potenciadoras de longevidade, passando por aquelas que ajudam a reequilibrar.

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