As Bases do Yoga

Somos professoras de Yoga há vários anos e também formamos professores.​​ Temos conduzido alunos nas mais diferentes fases de vida, a um encontro consigo mesmos, através das ferramentas desta tradição milenar que é o Yoga. Este será um curso 100% online com sessões gravadas, para que possas ir fazendo ao teu ritmo.Será prático e teórico, ou seja, terás aulas práticas e exercícios,assim como módulos teóricos que explicam e ensinam sobre as bases do Yoga. Está estruturado para que, na plataforma à qual terás acesso, os módulos sejam libertados de forma gradual. Assim à medida que vais evoluindo nas matérias, os módulos seguintes serão libertadospara que possas ir integrando os teus conhecimentos. Teremos também sessões live no Zoom, para que possas ir colocando as tuas dúvidas, partilhase tenhamos a oportunidade de nos conhecermos. LINKS SITE https://www.ritacachaco.com/asbasesdoyoga https://www.ericeirayoga.com/curso-online-bases-yoga.html FACEBOOK Yoga & Inspiration by Rita Cachaço Ericeira Yoga Studio INSTAGRAM @ritacachacoyoga @ericeirayogastudio #yoga #curso #online #cursoonline

Vida Macro

Um canal de divulgação de pessoas, teorias e práticas que promovem a longevidade, o bem estar e a felicidade. Desde regimes alimentares a práticas potenciadoras de longevidade, passando por aquelas que ajudam a reequilibrar.

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