Ana Roque // Conversas com Adolescentes

São pequenas orientações que possibilitam um desenvolvimento Mais Consciente de quem realmente SOMOS.
Seres pensantes, mas também seres emocionais que guardam as suas memórias e vontades no corpo.

As atividades que desenvolve procuram integrar estes três pilares ( Mente, Emoções e Corpo) . Como os Pensamentos, Emoções e Corpo estão integrados? Como vivem em conjunto? Como podem estar em Mais Harmonia?

O caminho é feito todos os dias, procurando-nos Mais Inteiros, Mais Integrados , buscando o Melhor de Nós, a Nossa Melhor Versão ( aquela que nos torna Únicos e Especiais e que nos faz estar Aqui).
Questionando os Pensamentos , sentindo as Emoções e ouvindo o Corpo.

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Ana Roque – Desenvolvimento Consciente

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Um canal de divulgação de pessoas, teorias e práticas que promovem a longevidade, o bem estar e a felicidade. Desde regimes alimentares a práticas potenciadoras de longevidade, passando por aquelas que ajudam a reequilibrar.

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