A FreeFlow é uma escola de yoga no Porto que proporciona fortificação física e emocional através de práticas regulares e cursos.
Sónia Monteiro apresenta este maravilhoso espaço e explica também em que consiste o Yoga Dance

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Vida Macro

Um canal de divulgação de pessoas, teorias e práticas que promovem a longevidade, o bem estar e a felicidade. Desde regimes alimentares a práticas potenciadoras de longevidade, passando por aquelas que ajudam a reequilibrar.

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