Desde muito pequenina que viaja pelo mundo e apesar de suas raízes serem portuguesas ela encara o mundo inteiro como sua casa.

Raquel interessou-se pelo Yoga ainda na sua adolescência através de livros que transmitiam a filosofia e mitologia ancestral da Índia.
Em 2010 viaja pela primeira vez à Índia do sul ao norte do país e dedicou-se primeiramente ao conhecimento da cultura e filosofia Hindu. Conheceu diferentes estados, línguas, pessoas, praticando Yoga e colaborando em projectos sociais e ambientais.

Desde 2010 tem viajado pela Índia por longos meses com o intuito de aprofundar os seus conhecimentos pela cultura hindu e filosofia de Yoga.

Ensinando Yoga no passado nas Ilhas Canárias, Londres e Lisboa, hoje em dia dá aulas em Montemor-o-Novo, Alentejo e organiza retiros pontuais. As suas aulas são activas com o objectivo de trazer a consciência para o corpo, mente e espírito. Gosta de entoar mantras, pois é um dos caminhos para a meditação e porque cria vibrações positivas individualmente e universalmente.

Ela também colabora pontualmente como cozinheira vegetariana & sattwic cozinhando para grupos e durante cursos. Inspirada pela cozinha Indiana e Mediterrânica ela combina as diferentes especiarias da ayurveda com ervas medicinais e legumes e frutas da época.

​Raquel continua a praticar Yoga com diferentes professores e praticantes de todo o mundo mantendo a sua prática diária.

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www.raquelshakti.com

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Vida Macro

Um canal de divulgação de pessoas, teorias e práticas que promovem a longevidade, o bem estar e a felicidade. Desde regimes alimentares a práticas potenciadoras de longevidade, passando por aquelas que ajudam a reequilibrar.

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