Changing to Blue é sinónimo de desconexão com a rotina e reenergizar com a Natureza num ambiente de partilha e aprendizagem entre iguais com o foco num único mantra: Cuidar Mais de Mim é Cuidar Mais do Próximo. Individualmente e/ou em grupo, pretende-se proporcionar momentos onde a mente, corpo e espírito adquiram mais espaço para dar lugar a rituais saudáveis. Porque os rituais dão estabilidade à nossa vida.

Dia 27 de Maio, no Ondina Café – Bar – Rooms​, em São Lourenço, Ericeira, haverá o Self-Coaching Sunday Sessions, e entre os dias 17 e 19 de Julho, o retiro “Liberta o teu Mar”.

Saibam mais em Changing to Blue by Paulo Canas​

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Vida Macro

Um canal de divulgação de pessoas, teorias e práticas que promovem a longevidade, o bem estar e a felicidade. Desde regimes alimentares a práticas potenciadoras de longevidade, passando por aquelas que ajudam a reequilibrar.

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