O retiro “happy New You” é um 2 em 1: retiro de silêncio + retiro de passagem de ano. Podes ir aos 2 ou apenas a 1, tu escolhes!

Os valores incluem dormida, todas as refeições (alimentação vegetariana com opção de peixe) e atividades como:

Aulas de Yoga
Meditação guiada
Silent Sitting
Conversas de Verdade
Momentos de contemplação
Passeios nas dunas
Ritual de Trance Dance com meditação guiada – para a meia noite
Ritual de cura energética em grupo
Ritual de libertação
Círculos de partilha
Mantras e canto xamânico

Máximo 16 pessoas

Inscrições: martacoias@gmail.com

O som do silêncio: dia 28 e 29 – 120€
Happy New You: 30, 31, 1 – 164€
Retiro completo: 28 a 1 – 220€

SITE

FACEBOOK
Marta Cóias – Yoga e Terapias

EVENTO FACEBOOK

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Vida Macro

Um canal de divulgação de pessoas, teorias e práticas que promovem a longevidade, o bem estar e a felicidade. Desde regimes alimentares a práticas potenciadoras de longevidade, passando por aquelas que ajudam a reequilibrar.

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