Neste vídeo, Francisco Varatojo explica de uma forma simples o que é a Macrobiótica em menos de dois minutos. Um resumo de um tema vasto, que podem acompanhar através do Instituto Macrobiótico de Portugal. Fazendo simples mudanças, podemos reequlibrar tanto corpo, como a mente. Não deixem de explorar esta fascinante abordagem à vida através do livro “Mente Sã, Corpo São”.

Vida Macro

Um canal de divulgação de pessoas, teorias e práticas que promovem a longevidade, o bem estar e a felicidade. Desde regimes alimentares a práticas potenciadoras de longevidade, passando por aquelas que ajudam a reequilibrar.

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