Iolanda Fernandes é licenciada em Ciências do Desporto e uma apaixonada pela alimentação macrobiótica.

Neste video demonstra como podemos fazer uns pickles de Couve Roxa, uma técnica que pode ser utilizada para fazer pickles de qualquer legume, basta tem em conta algumas características.

Sigam o To Be Ki – Macrobiotic Food & Life para conhecer melhor o trabalho da Iolanda.

#vidamacro #boavida #vidamacrotv #macrobiótica #pickles #couveroxa #fermentado

Vida Macro

Um canal de divulgação de pessoas, teorias e práticas que promovem a longevidade, o bem estar e a felicidade. Desde regimes alimentares a práticas potenciadoras de longevidade, passando por aquelas que ajudam a reequilibrar.

Ver todos os posts

Comentar

CAMPANHA CROWDFUNDING